选择月子中心我们经常第一个问到的是价格问题，如果你去了解过想必也知道价格是有很多因素决定的，所以收费高的服务项目肯定也多，不过选择适合就行，一起去了解一下鹤壁月子中心坐月子多少钱？坐月子有什么禁忌？
　　一、鹤壁月子中心坐月子多少钱
　　孕妇挑选去月子会所做月子的花费需要依据本地的消费力、月子会所的水准、经营规模、知名品牌常有关联。通常月子中心花费为2万余元-4万余元，**的月子中心花费3万余元-5万余元。做月子是女人一辈子最关键的時刻之一，因此孕妇能够依据自身的经济发展工作能力作出适合的挑选。
　　二、坐月子有什么禁忌
　　女性在坐月子期间禁忌的事情还是比较多的，比如不能着凉，不能同房，不能吃过于**性的食物等，因此建议孕妇生完宝宝之后，一定要合理安排自己的饮食，可以清淡的食物为主，及时补充体内所需的营养，这样也能够保证奶水的充足。要保持私处的清洁和卫生，短期时间内尽量不要过性生活，避免出现妇科方面的疾病，要养成良好的生活习惯和作息时间，尽量让身体尽快的恢复到健康的状态。注意个人保暖问题，尽量不要吃过于生冷的食物，平稳的度过月子期间。
　　三、坐月子什么时候能洗头
　　产妇多久可以洗头是需要看情况的，并没有统一的标准。如果产妇为顺产，且身体恢复良好，产后7天就可以洗头的，如果产妇为剖腹产，需要看伤口的恢复情况，没什么问题的话，产后10天左右就能洗头。但也要看个人情况，视伤口的恢复情况来定，如果女性本身体质较差，伤口恢复慢，则不能急于洗头，以免感染风寒。
　　鹤壁月子中心坐月子多少钱？通常月子中心花费为3万余元-4万余元，产后护理**的月子中心花费5万余元-10万余元。做月子是女人一辈子最关键的時刻之一，因此孕妇能够依据自身的经济发展工作能力作出适合的挑选。
鲜精、冻精那个好？女性朋友做人工授精有这6个注意事项

　　对于鲜精以及冻精的选择其实很多女性朋友都陷入了纠结中，到底是鲜精好还是冻精好，这让无数供精人工授精患者无从下手，其实女性朋友做人工授精只要注意这6个注意事项就好，不管是冻精还是鲜精，其实注入那种也并不真有那么重要。
　　人工授精一些事情是需要注意的
　　人工授精注意事项
　　多多少少总会有一些女性需要进行精子选择，其中选择冻精的也不少，但是患者害怕冻精质量差，影响人工授精成功率，其实并不是这个说法。
　　鲜精/冻精
　　1、鲜精代表男性高取出精子，进行人工授精优化精子就可以直接使用;
　　2、冻精是指在某个阶段进行了冷冻，而在需要的时候进行复苏。二代试管婴儿具体过程
　　冻精比鲜精的使用效果更佳
　　其实在某种程度上来说，使用冻精效果比鲜精更好，因为在冻精的时候，一些质量差的精子会自然死亡，并且冻精可不是谁都能够使用的。
　　人工授精需要注意什么
　　较真冻精或鲜精的选择，还不如对人工授精注意事项进行了解，虽然仅仅是以下常见6种，但这些关系到成功率，所以对于以下6种情况一定要注意。
　　人工授精要注意会导致失败的每一个细节
　　?年龄
　　通常人工授精和试管婴儿区别也是显而易见的，但在很多地方人工授精与IVF相似，就如年龄，当年龄达到30岁人工授精助孕几率下降，35岁人工授精畸形率增加，所以年龄是非常重要的。
　　?手术时间
　　手术时间是非常重要的，早了不行晚了更不行，所以多在卵泡监测的帮助下完成，通常来说在排卵前48小时至12小时进行注入最好，一共3天共3次。
　　人工授精手术时间非常重要
　　?患病时常
　　患上不孕不育时间越长，那么想要怀孕的几率也就越小，并且这种情况下的患者非常容易紧张，害怕失败、失望，会影响女性排卵，病情不加以控制也会更加严重。
　　?子宫内膜
　　在术前一定要确定子宫内膜厚度正常吗，是厚是薄，并且提前进行治疗、调理，如果没有达到正常水平，怀孕的几率也会降低。
　　子内膜厚度在8mm-10mm是最利于怀孕的，不管是过薄还是过厚都对人工授精不利。
　　子宫内膜厚度在8mm-10mm利于怀孕
　　?病因
　　手术病因也是非常重要的，病因越轻，那么成功率越高，而病因通常来说要求是最为严格的，没有相对应的不孕不育病因是无法进行的。
　　?性生活
　　术前、术后性生活都是有时间规定的，不管是频繁还是过早性生活对于人工授精都是没有好处的，也会影响到受精卵着床的情况，是需要注意的。
　　性生活是有时间规定的
　　术中有非常多细节需要注意，特别是在不了解人工授精注意事项不了解的情况下，是非常容易导致失败、犯错的，而一旦犯错那么手术是非常容易失败的，所以一定要小心。
　　Tips:
　　不管是面对什么，在不清楚、不知道的情况下可以问医生人工授精注意事项，而冻精或鲜精那个好，其实多选择冻精更佳，而以上6种人工授精注意事项也是需要注意的。
5小时17分！复旦女学霸怀孕8个月跑完马捐卵事故拉松全程

　　马拉松是一项国际长跑，可分为三种类型：全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。人们通常谈论的是整个马拉松。在全马比赛中，跑步者通常跑42.125公里，最快完成马拉松的时间是1小时59分40秒。但是你能想象怀孕八个月跑马拉松吗？
　　这是女主角——李丽丽。2020年11月17日，怀孕8个月的李丽丽用5小时17分钟跑完马拉松，立即在网上爆炸，引发网友热议。
　　李丽丽毕业于历史悠久的复旦大学新闻专业。复旦大学无疑是一所在国内外享有良好声誉的985大学，其新闻学专业在全国排名前三，除了中国人民大学和中国传媒大学，复旦大学紧随其后。
　　进入这样一个国家的顶尖学校和专业是非常令人羡慕的，但李丽丽并不走寻常路，而是通过自己的不断学习不断探索其他社会领域。
　　从复旦大学毕业后，李丽丽第一次在公共关系领域找到了一份与自己专业几乎不匹配的工作，这份工作持续了十年。而且，李丽丽简直就是“斜杠青年”的代言人，斜杠青年指的就是这样一群不再满足于单一职业和地位的人，他们的身份和职业更加多元化，生活也越来越丰富多彩。
　　经过十年的努力，李丽丽开始自学心理学和捐卵事故，并于2010年成功获得国家二级心理咨询师资格证书。
　　而且，2011年，她成功考入香港大学心理学专业，专注于毒瘾心理咨询的研究。2014年，李丽丽成功获得心理咨询硕士学位一年后，成为香港专业咨询协会会员。
　　香港专业心理咨询协会成立于1995年，主要由心理咨询领域经验丰富的从业人员和一些学者组成，主要目的是促进香港心理咨询的发展，促进公众的心理健康。
　　该协会的成员大多由院士、学者和有经验的从业人员组成。加入后的第二年，李丽丽作为第一作者，在行业顶级学术期刊《上瘾》上发表了他的学术论文。
　　李丽丽的前半生是一次许多人都无法羡慕的旅行，但同时，它向公众证明，如果你思考很多事情，并继续朝这个方向努力，你可能会成功。我们越努力，越幸运。捐卵事故的说法不无道理。当我们的内心充满希望，走过世间复杂的喧嚣，我们一定会在这平淡的岁月里留下灿烂的光芒。
　　在十年的公关工作中，李丽丽并不像我们想象的那样是一个铁娘子。她经常感到压力，有时不开心。在此期间，李丽丽一度抑郁，并被证实患有轻度抑郁症。于是2010年，她开始了自己的自学心理学之旅，捐卵事故如上，收获了一些荣耀。
　　同时，她也开始了与马拉松的不解之缘。从2010年的第一次半程马拉松，到后来的全程马拉松，甚至是跑遍世界各地的马拉松，李丽丽一步一个脚印，她对马拉松的感情从最初的尝试变成了爱。
　　应该知道，李丽丽在大学期间并不是一个喜欢运动的女孩，不可能给她太多时间去运动，因为她在捐卵事故中的白领生活长达十年。但是，她毅然开始了她的马拉松，在每一场长跑中磨练自己。
　　她在《2015：我的全马总结报告》情绪随笔中，记录了跑完整匹马的整个心路历程，更直观地向大众展示了一个竭尽全力跑到终点的长跑运动员的形象，真正展示了她对马拉松的热爱。
　　在全马长跑比赛中，运动员很可能会遇到各种事故，李丽丽并不感到意外。在2015年的马拉松比赛中，李丽丽的右小腿患上了滑囊炎，但她仍然选择全程跑步。
　　因为腿伤，李丽丽不断被超越。在这种劣势下，她不想放弃，但此时跳进她脑海里的东西还是坚持着。她一直在想“如果你此刻不跑不走，腿就不疼了？”别天真了，痛苦只会更严重。最后，我跑完了全程。虽然最后输了比赛，但还是为自己的失败感到骄傲。
　　在跑马拉松的这些年里，李丽丽发表了许多记录他长跑的作品，如《不要在马拉松赛道上和我搭讪》，《2015：我的全马总结报告》，《一场真正Free的马拉松是什么样的？》等等。
　　在她的作品中，有一些她在赛道上看到的趣事，也有她在比赛中遇到的一些困难。但在她作品的台词中，让人感受最深的是她对跑步的信心。跑道上的李丽丽似乎找到了真正的自己。虽然每次赛马都让她汗流浃背，筋疲力尽，但她还是那么意气风发。
　　从长跑的开始，到后来的30匹马的长跑，再到15小时55分钟在公海上跑完3.8公里和42.195公里的全程马拉松，李丽丽成为中国大铁血英雄榜上第371位完成该项目的中国人，这足以表明她对这项运动的热爱。
　　但令人惊讶的是，2020年11月17日，在她怀孕八个月的时候，她跑完了全程马拉松。
　　这一事件在网上公布后，立即引起了网友的热烈讨论，许多网友发表评论，表示钦佩。
　　并且祝福宝宝能够顺利出生，妈妈心情健康，另一些网友也表示了质疑，在怀孕8个月的情况下做这样大量的运动难道不不怕孩子造成伤害吗？
　　在比赛当天，黎莉莉挺着8个月身孕的大肚子，在丈夫的陪同下，慢跑在马拉松的赛道上，在丈夫以2小时52分的成绩完成比赛后，他立刻找了一辆共享单车回来找黎莉莉。
　　在这一次的全马比赛中，不仅黎莉莉的丈夫全程陪跑，她在跑步过程中还结交了许多帮助她的朋友，在她身边陪她跑完全程。最终，她以5小时17分的成绩跑完了全程。
　　在赛后接受新闻记者采访时，黎莉莉表示，孕期跑步其实非常正常，也是一种非常健康的运动，在2012年参加的一场国外马拉松运动中，就亲眼看到过一位大概怀孕七到八个月的女士参加，只要循序渐进，每天保持正常的运动量，孕妇跑马拉松就完全没有问题。
　　莉莉在怀孕前就经常运动，每个月都有300公里以上的训练量。所以怀孕后，她查询了大量关于这方面的资料，并且询问了医生后，她也在慢慢地恢复了自己的运动量，从一开始的5公里，到后面的全马，她最终完成了整个马拉松。黎莉莉和他的丈夫也决定，将这一枚马拉松奖牌送给即将出世的孩子，作为他的出生礼物。
　　黎莉莉这样不同寻常的举动，看似打破世俗常规，捐卵事故但是何尝不是对自己所热爱的东西的坚持。她用马拉松战胜了抑郁，同时也深深为这一项运动所吸引。她用怀孕8个月坚持跑完马拉松，这样一个实际行动，向人们证明她对马拉松的热爱，同时也让世人看到了她身上的那份坚持与执着。