妊妇在天津代孕后要多留意，不仅是平常的风俗，另有饮食上更是要多加注意，生果含有的影响充足，对妊妇很好。妊妇吃甚么生果好呢?上面小编来为各位介绍对于妊妇身材和胎儿好的生果，一起来看看有哪些生果吧。
1、苹果
苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养身分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。
2、香蕉
香蕉是钾的极好来源,并会有充足的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是确保胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
3、柿子
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的生果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其营养及药用价值均适宜妊妇适量食用。尤其是怀胎高血压综合征的妊妇可以“一吃两得”。
4、芒果