为你解读婴儿按摩6大疑问，作家长的可要看看哦！

　　

　　初生的婴儿经常哭闹，吃不好又睡不好，到底是肚子饿还是不舒服，有时父母都搞不清，束手无策很头疼。越来越多的妈妈知道婴儿按摩的好处，帮孩子按摩，可以稳定他们的情绪，从而提升睡眠质素，按摩更是与孩子一种亲密的接触，有助建立良好的亲子关系。

　　拆解婴儿按摩6大问题

　　

　　按摩对婴儿的生理及心理都有帮助，“婴儿按摩一般指为一岁以下的婴幼儿按摩，在生理上可减轻婴儿的肚风、腹绞痛等身体不适问题，刺激大小肌肉及脑部发展，而且可减少‘压力荷尔蒙’（皮质醇），令肌肉放松，同时增加婴儿的安全感，对他们的心理发展有正面作用。” 按摩除了对婴儿有好处，原来对父母也带来正面影响，为孩子按摩能增加催产素，这是荷尔蒙的一种，能刺激妈妈的母乳分泌，可谓婴儿按摩的神奇之处。很多研究结果显示，孩子的情绪问题会导致行为问题，若孩子小时候与父母的依附关系良好，长大后较少出现行为偏差，例如发脾气、打人，为孩子按摩正是可以建立与父母的依附关系。虽然听过很多婴儿按摩的好处，但不少妈妈都有以下的疑问：

　　要上堂学婴儿按摩？

　　

　　建议学过婴儿按摩，才可以应用在孩子身上。网上有很多影片或资讯分享如何为宝宝按摩，有家长认为可以自学，但出来的反应不一，有家长觉得婴儿按摩有用，也有的觉得作用不大。看影片学按摩没有人指导按摩的三个重点，即速度、力度及手法，如果这三方面控制得不好，速度快了慢了，力度大了小了，手法错了，对孩子都有影响。如何看孩子的反应，了解他们的需要，可说是事半功倍。

　　如果按摩手势正确，让婴儿喜欢享受按摩，可持续按摩更长的时间。学习婴儿按摩的时候，要留意导师持有的证书，避免报读一堂或一天完成的“鸡精班”。最好拣有4至5堂的课程，因为婴儿按摩有很多部位要学习，集中在一堂，宝宝会感到疲累，家长回家为宝宝按摩，实习后有问题，也没有机会问导师。

　　什么时候可以给宝宝按摩？

　　

　　初生零至一个月的婴儿已可接受按摩，但为初生婴儿按摩避免太激烈，让他们的皮肤受到太多刺激，所以不要做全身按摩。触觉是婴儿出生后发展得最完善的感官，接触宝宝的皮肤可刺激他们的脑部发展，为初生婴儿按摩，可先做一些轻柔抚触的动作。

　　应按宝宝哪个部位？

　　

　　最好先从宝宝的脚部入手，因为脚部是宝宝被人接触得最多的部位，他们会较容易接受，不如肚部有内脏很敏感，容易受刺激。待他们适应抚触感觉后，再逐步按摩肚部、心口、面部及背部，其实按摩部位没有次序限制。每天可按摩一次至数次不等，没有限制，如宝宝享受按摩，可增加次数。若孩子喜欢按摩，可持续为孩子按摩至他们不愿为止。婴儿身体有些部位较敏感，从小按摩敏感愈少，让宝宝愈早适应按摩的感觉。

　　为婴儿按摩要留意什么？

　　

　　婴儿吃奶前后30分钟不宜按摩。

　　婴儿喊的期间不适合进行按摩，要在宝宝的安静清醒期进行。

　　不宜在太高的位置为婴儿按摩，最好平放在铺上软垫的地上进行。

　　室内温度适中，不宜太冷或太热。

　　婴儿的皮肤有伤口不宜按摩。

　　不应使用精油为婴儿按摩。

　　按摩对孩子身心发展有益处，如刺激脑部及大小肌肉发展、帮助睡眠、安定情绪、增加安全感等等。

　　应选用什么按摩油？

　　

　　婴儿按摩油成分愈天然愈好，不含化学及成分。建议选用冷压制（cold pressed）植物油，如初榨橄榄油、葡萄籽油等等一些可作沙律油用的食用油。冷压植物油在制造过程不经加热，不会产生化学或有害物质，当中的营养得以保留，即使婴儿不小心食用也没问题。此外，容易被皮肤吸收，用后毋需洗澡或抹身，对婴儿保湿亦有帮助。市面上很多品牌推出婴儿按摩油，要留意当中有否化学成分及精油。选用冷压制植物油为宝宝按摩，成分天然又安全。

　　宝宝有湿疹还可以按摩吗？

　　

　　初生婴儿的湿疹大多是皮肤干燥引起，如婴儿有轻微因干燥引起的湿疹也可以进行按摩，只要没有伤口就没问题。按时使用天然又安全的冷压制植物油为宝宝按摩，更有助宝宝保湿，纾缓湿疹问题。至于严重的湿疹问题则要咨询医生的意见，看是否可以按摩。随着孩子愈大，活动能力愈强，稳定性就会降低，家长可以游戏方式，与孩子边玩边按摩。