当前位置: 主页 > 孕期保健 > 孕期饮食

　　孕妇吃蚕蛹注意事项有哪些

　　12/04/2017

　　很多人都喜欢吃蚕蛹，因为蚕蛹是一种高蛋白的营养品。不论是对体弱者，还是老人，都有莫大才裨益。那么，蚕蛹对孕妇是不是也有所帮助呢?孕妇可以吃蚕蛹吗?如果孕妇可以吃蚕蛹，又应该注意些什么呢?本文，好孕2000就来为大家介绍一下孕妇吃蚕蛹注意事项有哪些?

　　蚕蛹能当菜吃，在我国已经有多年的历史，民间早就流传着“七个蚕蛹一个蛋”的说法。据悉蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。所以，孕妇也是可以吃蚕蛹的。

　　蚕蛹具有极高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D和麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般的食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，蚕蛹中的8中氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍。而且蚕蛹营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质食物。

　　由于蚕蛹的蛋白质和氨基酸含量丰富，所以是体弱、病后、老人和女性产后的高级营养补品。同时，蚕蛹能够产生具有药理学活性的物质，能提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力，延缓人体机能衰老。另外，蚕蛹油还具有降血脂、降胆固醇的作用，并能改善高胆固醇血症和肝功能。

　　孕妇吃蚕蛹注意事项有哪些

　　孕妇能吃蚕蛹吗?答案是肯定的，代孕的女性当然可以吃蚕蛹了。不过，具体事情具体分析。孕妇在吃蚕蛹这件事上，不得不说也存在许多需要注意的事项，比如下面这些。

　　1、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用。

　　2、每次吃5-7个，要保持适量，不能多吃。

　　3、蚕蛹在做的时候，必须先要用热水浸泡十五分钟左右的时间，这样，才可以，然后再煮或者是炒，都可以了。

　　4、吃蚕蛹的时候，一次要少炒，不要炒太多，否则吃不完，再冷冻，再吃，效果就没有那么好了，而且也易出现其他的事情。

　　5、特别注意的是有蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹， 防治蛋白质导致过敏体质的人的不适。

　　6、患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食，以免发生过敏。

　　蚕蛹虽然好吃，而且营养价值也高，但却不是生时候，什么情况都能吃的。另外，掌握一些吃的技巧，也能让自己吃的更舒心。以上内容，为大家介绍了孕妇吃蚕蛹注意事项有哪些?如果大家想要了解更多孕期饮食注意事项，请继续浏览好孕2000提供的文章。

　　孕婴用品排行榜

　　热门文章

　　1.鸡年孕妇防辐射服排行榜

　　2.16名医务人员用尽洪荒之力助280斤...

　　3.网购小常识：孕妇防辐射服哪个牌子好

　　4.乳汁是怎么形成的?是血液转化来的吗

　　5.关注代孕的症状+孕妇注意事项

　　6.幸孕妈妈早产诞下四胞胎，网友称羡谓之...

　　7.代孕什么时候穿防辐射服

　　8.滴血认清可靠吗？解密古装剧情孕育奥秘

　　推荐阅读

　　1.转：小鹿叮叮隔尿垫瑞士SGS检测报告

　　2.暖心ps，摄影师为患病儿童拍摄圣诞魔...

　　3.被林心如秒删的孕肚照，没看到的快围观

　　4.孕妈晚上躲被窝里玩手机有哪些危害

　　5.孕妇饮食禁忌大全

　　6.中国大陆民用电磁屏蔽防护服实体售卖店...

　　7.baby代孕3月剪头发，孕妇注意事项...

　　8.准妈妈如何胎教?胎教禁忌有哪些