鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，女性要多吃鱼，能补充营养。特别是怀了孕的孕妇，更得要多吃鱼，能有效促进宝宝的智力发育。有些鱼不可以乱吃，那么孕妇不能吃的海鱼有哪些呢？

孕妇可以吃一些海鱼，但是有一些海鱼不太适合孕妇食用。孕妇不能吃秋刀鱼。秋刀鱼里面有一种组胺，这种物质会引发组胺中毒。孕什么时候不容易怀孕妇吃了秋刀鱼之后会影响到胎儿黑龙江不孕症医院的健康。孕妇只要避免吃寒性的食物就可天津好孕妈妈培训机构地址以了，不会影响到肚子里胎儿的健康。

孕妇不一定就要吃海鱼，还有很多鱼类可以吃的。不管吃什么食物，孕妇不要只纠结一种食物，要尽量多吃不同品种的食物。孕妇可以适当吃一点鲈鱼，清蒸鲈鱼是一个很不错的烹饪方法。清蒸鲈鱼能够保持鱼的鲜美，也可以保持鲈鱼的营养。

要注意的饮食禁忌有很多，孕妇不要吃寒凉的食物。孕妇不要吃螃蟹，螃蟹的味道虽然很美味，但螃蟹是寒凉的食物，孕妇吃了螃蟹后容易早产。孕妇可以多看一些关于方面的书籍，才能了解到哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。