得知代孕后，如何养好肚中的胎儿，成为多数代孕妈妈最为关心的事。抓准代孕时机、调理体内气血等，通过两种医学的相辅相成，让胎儿及孕妈同享这份好孕气。
西医告诉你：了解身体状况，把握黄金受代孕
维持正常作息，提升中奖机率
一般夫妻正常生活在一起，一年的代孕率为6到7成，虽然遇过一些人很快就中奖，但仍有一些夫妻要努力一段时间。因此，可将努力的时间视为代代孕，在这阶段，女性要注意维持健康的生活状态，适度调适生活压力，避免过度疲劳。另外，不应吃油炸食品、刺激性食物，维持均衡营养，让身体维持在良好的状态，求子之路才会更顺利。一般女性若能维持正常作息、均衡饮食，并保有规律运动的习惯，通常能顺其自然代孕。然而如果较急迫想要拥有孩子，则要积极一些和先生做功课。
该如何提高受孕机率呢？除了拥有健康的身体，也要抓准排卵的时机点。由于卵子存活的时间比精子短，因此女性应先算出自己的排卵期，以测量基础体温或利用排卵试纸
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检测排卵的日子，把握关键时刻行房。不过，月经周期不稳定的女性，将这些方法难以发挥效用，而须先找出月经不规则的原因，针对相关问题进行治疗，生育计划才能更顺利。婚后孕前检查，尝试代孕更顺利
近年来，由于晚婚机率偏高，连带延后代孕的年龄。由于女性随着年龄增加，卵子品质会逐渐下降，可能因此不易受精，或提高胎儿畸形及早期流产的机率。建议婚后孕前检查，除了帮助夫妻在孕前了解
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本身的健康状况，让尝试代孕的过程较顺利，也能提高健康代孕的机会。常规的孕前检查项目包括血液、尿液检查、性病筛检与肝肾功能等检查，而若有家族遗传病史、内科疾病（如：肝炎、甲状腺异常）等，也可以针对特别项目加强检查，预先掌握自身的身体状况，医师就能够对症安排治疗，不只提高受孕机率，也让生产风险降低。
避孕药引发不孕？
除了因年纪、生理疾病导致不孕，不少女性担心长期服用避孕药，是否也会引发不孕？这是错误认知，长期使用避孕药并不会造成不孕。女性无法代孕，通常是本身慢性不排卵，或者是因为年纪变大，因身体状况变差而使受孕率降低。口服避孕药的主要成分是黄体素和雌激素，其原理是影响体内荷尔蒙浓度而能抑制排卵，达到避孕的效果。然而，避孕药过几天后就会代谢掉，只有在服药期间才会影响排卵的功能，并不会导致永久不孕。
中医告诉你：体质调养，为胎儿打造良好居住环境
调养子宫，让胎儿的房子更坚固
子宫为胎儿生长、吸收养分的生长所在，如何在代孕前，调养温暖且健康的子宫，是相当重要之事，应视不同的身体状况，采取不同的调养方式。举例来说，常见的多囊性卵巢，对于体质燥热的女性，最明显的表现为体重增加、内分泌严重失调，还有排便上的困难。这时会建议先减重，让月经逐渐恢复正常。以中医角度来说，脂肪是因体内累积太多的痰湿，平时清淡的饮食及规律运动，皆能达到去湿气、化痰的功效。
有些女性即使患这样的疾病，但外表却没有太大的改变，就须从体质进行调理。肾虚、肾阴虚情况较严重者，建议先将月经调至稳定，经期要让经血排除干净，在排卵前，在原有药材中加入一些暖子宫的药材，再调肾阳，将胎儿的房子子宫建得更坚固，有助于提升受孕机率。
观察月经量，养足体内气血
想让好孕快点来，除了维持子宫的健康之外，女性体内拥有足够的气血，也相当重要。经血是由身体气血所生化而成，从每个月的月经量，就能观察气血是
代孕最高年龄
否足够，一般而言，一次月经至少排出约80c.c.（以一瓶100毫升饮料做比较，一次周期约4／5瓶的量）的经血量，天数维持3～7天。而子宫内膜是受孕的关键，太薄、太厚都会影响受精卵着床的成功率。每个月的经期要规律，卵巢也要每个月都有排卵，虽有些女性月经有来，但不一定有排卵，形成无排卵月经。其排卵功能与肾有关，若功能不佳，就是中医常说的肾虚，曾经患过乳癌等癌症者，都可能因手术而影响
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排卵功能。调理身体，应先询问专业中医
中医是多数人选择改善身体疾病的方式之一，若想通过中医培养自身的好孕体质，建议去正规的中医院，进而选择适合的养身方法。像是多数女性会在生理期结束后，喝四物汤或玫瑰四物饮补血、缓解经痛，但体质燥热、血块多的女性则不适合，若是采用不合适的调养方式，就可能越补越大洞，进而影响受孕。